A importância do nosso sistema energético e o seu impacto na forma como nos sentimos e respondemos ao mundo que nos rodeia!
Na escola, nós aprendemos sobre o sistema nervoso, musculoesquelético, cardiovascular, entre outros, mas, por incrível que pareça, nunca aprendemos nada sobre o nosso sistema energético, que inclui os nossos sete chakras. Este sistema energético é subjacente ao nosso sistema nervoso, pelo que, tudo o que se passa connosco ao nível energético, impacta como nós nos sentimos e respondemos ao mundo. Os 7 chakras principais são 7 pontos energéticos no nosso corpo. Temos o chakra da raiz (1º), sacral/sexual (2º), do plexo solar (3º), do coração (4º), da garganta (5º), do terceiro olho (6º) e coroa (7º). Eles desempenham um papel importante no equilibrio e na saúde dos nossos corpos. Os nossos três chakras inferiores suportam as nossas necessidades pessoais de segurança, confiança e identidade, mas também carregam as nossas feridas emocionais. A nossa criança interior deve conseguir impor limites emocionais, ao dizer: “Não, eu não quero fazer isso!”, ou, por oposição, “Sim, eu quero!”. À...